Een holistische methodiek om stap voor stap, op eigen tempo, terug een mooie balans te vinden.
Geen enkel traject is identiek, elke aanpak is persoonlijk want iedereen is uniek en zal zo ook benaderd worden. 
Er bestaat geen quick fix manier om snel snel terug alles in de plooi te krijgen. Het gaat om een rustige manier waarin jij stapsgewijs de nodige handvaten zal meekrijgen. 
Een samenwerking om jou te ondersteunen waar nodig, om te luisteren naar jouw verhaal, om gerichte vragen te stellen en van daaruit telkens een gepaste behandeling op jouw maat aan te bieden.

Dit is geen concept uit een dozijn, het is een methode, samengesteld uit jarenlange eigen ervaring, opleidingen, ontspanningstechnieken, oosterse en indische invloeden waarvan ik weet dat ze jou absoluut de nodige steun en hulp gaan geven. Ons zenuwstelsel slaat alles op wat er op ons pad komt, waardoor er blokkades onstaan, emotioneel en lichamelijk. Door jaren te blijven verder doen, geraakt dit zenuwstelsel helemaal ontregeld en geraken we in disbalans, krijgen we onverklaarbare pijntjes, voelen we ons niet goed in ons vel ... Een trigger zoals een geluid, een geur, een overlijden, een scheiding, het verlies van een job, een ruzie ...kan plots een grotere impact hebben dan je zelf kan bevatten. 

De Sakaya methode zal jou hierin kunnen helpen : trauma, verlies, angst, scheiding, onverklaarbare pijn, verdriet, rouw, burnout, stress .... 

Een 1e kennismaking is belangrijk om aan te voelen of jij je goed voelt in mijn praktijk en je mij het vertrouwen durft geven om jou te ondersteunen. 
Voor deze afspraak nemen we 60 minuten de tijd om te luisteren naar jouw verhaal en te bepalen of jij je hier goed voelt en of ik je kan helpen in jouw traject.
Indien je reeds bij een psycholoog/psychiater/specialist in behandeling bent, kan mijn methode daar mooi bij aansluiten. 
Vaak zorgt de combinatie van professionele therapie en een holistische benadering voor een goede synergetische werking. 

Kennismaking - 60 min - 85 euro
Sessie 90 min - 105 euro
Traject 5 sessies - 500 euro